捷成人,为健康而跑!

你希望做些什么来保持健康?有很多同事的答案都是:跑步!而这正是我们在香港推出“为健康而跑”活动的主要原因。整个训练为期十周,让同事每周都可以在工余时间走出办公室出外跑步。

“为健康而跑”是个有系统的跑步训练,旨在协助同事成为更有自信的跑手,同时改善他们的整体体能。在专业教练的指导下,参加者通过定时练习,包括伸展、缓跑、高强度间歇式训练和持续跑步等,改进跑步技巧及提升体能,把个人潜力发挥得淋漓尽致。

8月开始,“为健康而跑”吸引了一众不同程度的跑手同事参与:他们有男有女,有老有少,并来自不同的业务线和职级。在10月完成训练后,他们出战了“香港Guy x 美津浓跑”的10公里赛事,当中有很多人更是第一次参赛。比赛结束后,他们除了获得一面奖牌,还有坚毅魄力和一群来自各个部门的新朋友,这无疑是个三赢的结果!